Van digitale stress naar digitaal comfort

De evolutie van de technologie stelt de mens in staat om meer informatie toe te krijgen in kortere tijd. Informatie-uitwisseling kent geen grenzen, alles kan overal, 24/24, 7 dagen op 7.

Datum : 19 april 2019

Tijd: Van 13u30 tot 17u30

Locatie: BNP Parisbas , Zonnestraat 2 in 9000 Gent

Prijs: 145,00€ excl BTW 21% per persoon

De toenemende snelheid waarmee informatie aan onze medewerkers wordt voorgeschoteld kan aanleiding geven tot:

Informatie overlaad en stress
Lagere productiviteit en inefficiëntie
afleiding van het echte werk
verhoogd ziekteverzuim door o.a burn-out

Digitale werkmiddelen zorgen vaal voor digitale onrust en laat dat nu de ideale bondgenoot zijn voor burn out.

de Objectiven van de opleiding

Hoe vermijd je de valkuilen van hyper-connectiviteit bij thuis werkplekken en remote offices?
In welke mate worden we geleefd door technologie, kan het ons helpen in efficiëntie en effectiviteit?
In welke mate zijn we slaaf of meester van digitale (communicatie) middelen?
Wat is de impact van (digitale) stoorzenders en hoe krijgen we meer focus en dus meer werk gedaan op een dag?
Wat betekent digitale onrust voor jou, hoe helpen handvaten en praktische tips om dit om te buigen naar digitaal comfort?

op het programma

Digitale onrust

Wat is dat precies ?

Wat veroorzaakt de onrust?

Focus & Flow

Leer zelf-observatie

Ontdek zelf-management

Digitale Detox tips

Email etiquette

Vergader etiquette

Doelgroep

Deze opleiding is geschikt voor :

De denkwerker die gebruik maakt van digital communicatiemiddelen op smartphone, tablet en/of laptop.
De thuiswerker of telewerker die technologie in zijn voordeel wil gebruiken, met een goed gevoel naar work-life balance.