Passer du stress digital au confort digital

L'échange d'informations n'a pas de limites et continue 24 heures par jour, 7 jours semaine,....

Date de la formation: le 16 avril 2019

Durée: De 13h30 à 17h30

Lieu: BNP Parisbas , Square du bastion 9 à 1050 Bruxelles

Prix: 145,00€ HTVA 21% par personne

La rapidité croissante avec laquelle les informations sont présentées à nos collaborateurs peuvent conduire à:

- une surcharge d'information et de stress

- moins de productivité et d'efficacité

- davantage de distraction par rapport au travail réel à fournir

- un impact sur les comportements de sécurité dû à un focus et une concentration réduite

- une augmentation de l'absentéisme dû, entre autres, à l'épuisement professionnel.

Les outils numériques provoquent souvent des troubles numériques et c'est maintenant l'allié idéal pour le burn-out.

éviter les pièges du travail à distance telle que l"hyper-réactivité, l'hyper-connectivité
établir ses propres besoins en accessibilité et en déconnectivité
comprendre et mieux choisir ses outils de collaboration à distance selon vos besoins
apprendre à prioriser ses besoins et les communiquer avec clarté et assertivité
renforcer son efficacité au travail et maintenir son bien-être et sa joie du travail numérique
avoir une meilleure balance vie privée et professionnelle
être conscient des limites du digital dans certaines situations professionnelles. Place à l'humain.

De quoi s'agit-il exactement ?

Pourquoi avons-nous cette agitation ?

Apprenez l'auto-observation

Adoptez les self-management

Adoptez la bonne attitude dns les gestion de vos mails

Instaurez les bons comportements sur l'organisation et la gestion de vos réunions à distance

Cette formation s'adresse à:

Toute personne utilisant des outils de communication digitaux sur smartphone, ordinateur, tablette,...
Tout télétravailleur ou nomade au travail qui cherche à utiliser les outils digitaux à son avantage avec une bonne gestion de sa vie privée et professionnelle